Haben Sie gewusst …

Haben sie gewusst, dass die älteste Form der menschlichen Jagd die Ausdauerjagd ist? Grundlage dafür ist die Fähigkeit des Menschen zu enormen Geh und Laufleistungen. Dafür braucht es aber Training nach dem Motto “Mensch beweg´ dich täglich!” Unser einfacher Trainingstipp dazu und um auf die Jagd zurückzukommen: Auch wenn heutzutage das Schnitzel schon verpackt im Supermarktregal liegt: “Lassen Sie das Auto stehen und gehen Sie zu Fuß einkaufen!”